Мы рады, что вы выбираете спорт и путь личных достижений

Расписание и программы

Бассейн – 25 метров, с уникальной системой очистки воды – это отличный способ снять усталость или научить плавать детей. На занятиях используется разнообразное оборудование, делающее уроки увлекательными и эффективными. Также при желании Вы научитесь базовой технике любого спортивного стиля плавания и правильному дыханию в воде.

Плавание

Занятия по плаванию проходят для детей и взрослых, группы формируются тренерами по уровню подготовки.
Мы принимаем детей в секцию по плаванию с 3 лет. Мы растим будущих чемпионов!

Персональные тренировки

Персональные занятия с тренером дают быстрые результаты, качество тренировки вырастает в разы, безусловный бонус – возможность задать все вопросы и получить невероятный заряд бодрости.
Стоимость персональных тренировок:
1 занятие – 400 руб.
4 занятия – 1440 руб.
8 занятий – 2560 руб.
12 занятий – 3360 руб

Комбо-фитнес

Уникальная тренировка по комплексу нагрузки:

30 минут в тренажерном зале
Так же: 30 минут аква фитнес с инструктором.
Круговой тренинг в тренажерном зале, позволяющий сжигать максимальное количество жировых клеток, дополненный заключительным тренингом в бассейне закрепляющим эффект тренировки.

Аква-мама

В период беременности, если нет медицинских противопоказаний, смело отправляйтесь в бассейн. Умеренные физические нагрузки и плавание принесут только пользу:

• 1. Снижение нагрузки на позвоночник.
• 2. Упражнения помогут малышу принять правильное положение
• 3. Благотворное влияние на сердечно-сосудистую систему
• 4. Улучшение работы кишечника
• 5. Повышение тонуса и эластичности кожи, что препятствует появлению растяжек.
• 6. Эмоциональное равновесие и гармония, приятное общение в компании будущих мам